Ce livre est un partage d'expériences de la sylvothérapie au coeur des plus belles forêts du monde. J'y dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre santé: lutte contre le stress, la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation du système immunitaire...
Autant de bonnes raisons de vous offrir un bain de forêt !
Depuis 1982, j'explore le monde avec curiosité et passion. Vallées perdues, forêts primaires, espèces endémiques.
En quête de ressourcement et de reconnexion avec la nature ? Venez avec moi découvrir la puissance des espaces préservés.
Merci à la Presse d'être venu à ma rencontre, sur le terrain, au coeur de nos belles forêts françaises.
Ce fut un plaisir de partager avec vous cette passion de la sylvothérapie authentique.
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